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夜中に目が覚めると、

あぁ、、体が痛い、重い。。。

おもむろにはじめたのは

「背骨のリプロダクト」という

ネクストアカデミーで教えてもらったワーク。

 

感情を内に溜めがちな方や

新しい自分になりたい♪方にも、

すっごくおすすめなワークです。

ワークをしていくうちに、

いらないものが出て、

胸があったかーくなってきて、

背中や体も柔らかくなっていきます。

 

ネクストアカデミーで習って、

自分で、自宅でできるのはもちろん、

教えていただくときに、深くから癒されること間違い無しっ!

 

個人講座は臨床気療法士の先生のレベルによって料金が違います。

(1時間のトリートメントの料金で1項目を受けることができます♪

所要時間は30分ほどかと思います♪)

 

ネクストで教えていただいたことを活かしながら♪

体も心も柔らかく♪

今日もお仕事いってきまーす♪

みなさまもよい1日となりますように。。♪

臨床気療法士阿河先生のブログ「心の声

も、ママさん必見♪

ぜひ見てみてね〜♪

ネクストステージにて、

臨床気療法士の今井唯先生

レソナ・トータルケアトリートメントの30分

受けさせていただきました。

 

唯先生から伝わる、労わりの御心。

わたしに合わせて、ほぐしてくださっていること。

腰や背面がつらかったのですが、軽くなっていきました。

 

そして、その前に、

近くのイタリアンで、ランチを。

 

こうして、子供たちから離れて、一人となる時間も

また、ありがたいプレゼント。でした。

 

もうすぐ父の日ですね。

父に、化学調味料無添加のおつまみを予約注文しました。

プレゼントを選べる幸せも感じました。

おいしいといいな〜♪

今日は雨と雨の合間に、

愛犬の散歩へ。

阿河先生のワンワンズブログや、松本先生のブログを読んでは

今を大切にしようって思います。

 

散歩の時間もずれていたから、

普段会えない、近所のワンワンズ、飼い主さんとも交流できました。

戻ってから、ブラッシングを丁寧に。。

前に、唯先生のブログ「こんなに?!」をみて、

おぉ!気持ち良さそう!っておもってたのですが、

それくらいに、たくさん、抜けた〜。

スッキリしたかな♪

 

結城先生のブログにも登場!のオゾン水で手足をあらって、

体全体にもスプレーでシュッシュってして、

オゾンオイル注腸もして。

ペットにも、日々の健康維持向上のために、

自宅でオゾンオイル注腸してあげられること。

ありがたいです。。♪

 

暑い日も増えてきて、おやつに、

アイスクリームが食べたいって言われることも。

そこで♪

こちらをつくってみましたよ♪

「お砂糖・乳製品不使用 アイスクリーム」

材料は

  • 無調整豆乳 300g
  • 甘酒(麹のみでつくったもの) 300g
  • 豆乳ヨーグルト 大さじ2
  • バナナ1本
  • きなこ 大さじ1

です。

上記の材料をミキサー(フードプロセッサー)で混ぜて、

タッパーや、お好みの型に流し、冷凍庫に入れるだけ♪

一度つくるとわかるのですが、

しっかり軽量せずとも、

味見して好みの感じで大丈夫です♪

冷凍庫に入れずに、スムージーのように楽しむこともできます♪

 

きなことバナナは、

お好みで、

ココアとか、

好みのドライフルーツを入れるとか♪

アレンジを楽しめそう♪

きなことバナナの基本のレシピでは、

白玉団子が似合いそうな、

和風のアイスクリームの出来上がり♪

今度は抹茶アイスもいいなー♪

臨床気療法士の中里先生に、

レソナトータルケアトリートメントをお願いしました。

 

施述前。

お部屋に入られた中里先生からのご指摘。

わたしの顔が黒かったそう。。

「疲れ」でそう見えたそうです。

はい。夜勤後でした。

でも、自分では、最近では一番おだやかな夜勤を過ごし、

ネクストアカデミーも受講でき、

そこまでぐったりしていたわけでもなく。。

自分では、自分の状態がどうか、気づけていないこと

多々ありますね。。

 

30分から60分に変更していただいて、

素晴らしいトリートメント。。

受けさせていただきました。。

実際、施術後の、自分の顔。

白く、幼く素直な顔に、見えました!

 

ぼわーーっとしてた体が、しゅっとして、

ぴたっと、

自分の体が在る。

そんな感じです。

 

 

中里先生。

ネクストステージのどの先生もなのですが、

一瞬たりとも、わたしから離れない。

ぴたっと。

絶対に、繋いだ手を離さない。

そんな力強さと安心と中里先生の心意気。

かっこよかったです。。!

 

向き合っていただき

素晴らしいトリートメントを

ありがとうございました。。!

 

 

 

ファンの方より♪


今日は飛び込みでクリニックにお世話になりました。

金先生にプラセンタ注射を打って頂きましたが

痺れていた頭がスッキリ軽くなりました♪

中野先生も一緒にたくさんデトックスして下さり、ありがとうございました。


プラセンタというと、美容、美肌のイメージがあるかもしれません。

ですが!

ネクストクリニックでプラセンタのトリガーポイント注射をしていただくと、

疲れや肩こりが和らいだり、視界がくっきりしたり♪

頭がすーっと晴れやかになったり♪

おだやかな気持ちになったり♪

しちゃうんだなぁ〜。

素敵なお注射です♪

小学校になり、朝が早くなったからか、

朝ごはんに、ごはんをあまり食べなくなった長女。

緊張もあるのか、お腹痛い。。ということもしばしば。

なるべくテンションの上がるような、朝ごはんに。

パンにすると喜ぶのですが、

給食は1日おきにパンで、

朝ごはんも、すべてパンにしてしまうと、

肌が乾燥するかなぁという感じがあり。

 

今朝は、米粉のパンケーキを焼いてみました。

白崎さんレシピです。→動画&レシピはこちら

白崎さんの本「あたらしいおやつ」に載っているのを見ながら作りました。

 

レシピによると、生地が完成したあと、

焼く前に冷蔵庫で20分寝かせるとあるのですが、

夜に仕込んで、そのまま一晩寝かせちゃいました。

(あとで動画を知って、一晩寝かせると、

ふわふわにならないとおっしゃっていましたので

良い子は真似しなくていいからねっ♪ 汗)

小麦粉のパンケーキとは違って、

もちもちで、腹持ちもよさそうなパンケーキが完成♪

甘酒独特の匂いもなくて、

子供達も美味しい!って食べてくれました。

時々作ってみよう♪って思ってます♪

 

 

 

 

先週、娘に、オゾンオイルセルフ注腸をした

ご褒美に、チョコレートをあげました。

(先週の出来事→こちら

娘は喜ぶけど、母的には、

体に良いことをしたあとに、

体に悪いものをあげる罪悪感。。汗

 

チョコレートだけでなく、

白砂糖の入ってるものは、避けたい!!

普段、家では使わないけど、

頂き物や、市販のお菓子にはモリモリ。。

そして、添加物も気になる。

 

 

そんな中、救世主が現れました♪

ドクターズチョコ(昨日の記事参照♪)

これで、母的なこだわり

「あげてよいのか?!」葛藤から解放♪

罪悪感もフリーです♪

 

娘のオゾン注腸はお風呂のあとにしています。

再開後、2回目も、なんとか成功し、ご褒美タイム♪

 

「子どもさんにはミルク味がよいかな〜」と、

ネクスト総合受付の佐々木さんにアドバイスいただいて、

購入していたミルク味♪

袋をあけたら、ふわーーーっと、いい香りが!

さすが気のコンディショニング済みのドクターズチョコ♪

けっこうたくさん入っています♪

(写真はすでに4粒減ってます ゆるしてね)

 

一粒。

いただきまーす♪

 

美味しい♪

まろやか♪

香りがいいーー♪

二人とも、

2粒食べて大、大満足♪

 

(母も、便乗でいただきました 笑)

いやーほんと、香りがいいなぁ。。

色気があるというか♪

びっくり♪

うっとり。。♪

 

次女に内緒で、二人で食べたチョコ。

注腸のあとのご褒美タイムでした♪

 

 

 

(↑ ぜひ、英語発音で、カッコ良いタイトル読みをお願いします♪)

 

砂糖不使用の、「罪悪感フリー」なチョコレート

 

ネクストクリニック、ネクストステージで

購入できますっ!!

(処方箋不要なので、ネクストクリニックが休診日でも、

1F総合受付にて購入することができます♪)

 

ということで、ネクストクリニック休診日の昨日。

早速、購入しましたっ!!♪

 

じゃじゃーーーーん!!

 

 

ドクターズチョコは、すでに、その徹底したこだわりぶりが素晴らしく、

健康的なお菓子なんだけれど

(詳しくはこちら→ドクターズチョコレートとは

ネクストのはね、

気のコンディショニングされた

スペシャル仕様。

だから、

さらに美味しいっ♪

 

 

娘の、オゾンオイルセルフ注腸後のご褒美に、買い求めました♪

今夜、開けたいと思いまーす。

また、レポします〜♪